My Fitness World!

Kategori: Shopping

Next time

Nästa gång lönen kommer in på kontot beger jag mig nog till väla för att inhandla lite nytt till min tråkiga garderob. Då dagarnas klädval oftast är mysiga mjukiskläder kan det vara på tiden att piffa upp även vardagen en aning. Här är lite på önskelistan. 

Nytt i underklädes delen. VS inspirerade trosor.

Min höst är all black både till vardag & fest. Känns bekvämast så. En ny topp, jumpsuit & en body skulle inte suttit fel.

Men träningen går ju aldrig att dämpa i färger riktigt även om jag kan föredra det ibland. Dessa ovan var väldigt lockande. 

Materiell lycka

Freddy byxorna slår alla andra byxor jag vet. 22% stretch och ett par vanila jeans/byxor har 2-3% som max. Förstår ni vilken  skön känsla det är att ha på sig dessa?! De svarta inhandlade jag själv idag på AlexFitness i stan och de beigea fick jag i födelsedags present av familjen! Jag rekommenderar verkligen dessa till er som inte orkar ha jeans dag ut och dag in men ändå vill klä er med lite stil och SKÖNT!

My new babies

- Nu är även jag ägare av ett par Primeboots och är lyckligare än någonsin. De kommer pryda mina fötter super bra nu i höst och flera år framöver!! 

Dessa fick jag av majoriteten av alla mina vänner som var med i fredags. De var inslagna i ett super stort paket så jag kunder verkligen inte ana vad det var. Fick även ett gulligt brev där min bästa vän skrivit ihop en fin text från alla till mig. Det värmde verkligen i hjärtat!! 

TACK!

Autumn 2014

Inte nog med att sheinside har ett galet stort utbud. De har ju riktigt snygga kläder för ALLA stilar verkligen. Jag slängde ihop ett litet collage på lite saker jag skulle kunna tänka mig bära nu i höst. Efter att jag fick hem min blå kappa har jag helt kärat ner mig i kappor och förhoppningsvis är denna nedan på väg hem till mig snart. Jag valde även denna i M då jag tänker ha den lite mer in senare i höst med någon tjockare tröja under som den bredvid tillexempel. 

Ni har väll inte missat deras sista sommarerbjudande? Ange SPR15 i kassan när du beställer och få 15% på hela varukorgen!! 

WWW.SHEINSIDE.COM

HÄR, HÄR, HÄR, HÄR

 

From sheinside.com

I tisdags innan jag isolerades från den sociala världen och civilisationen helt fick jag hem denna snygga höst kappan från sheinside.com. THANK YOU!!! Så jäkla snygg och perfekt till en snygg svart klänning, höga stövlar och tight uppsatt hår. Lagom varm och härlig färg nu inför höstens mörka tider. Ni hittar kappan på sheinside.com. Storlekarna finns i S,M & L. Jag har storlek M i min. Deras storleks guide är något jag verkligen rekommenderar att använda när ni beställer och var inte snåla med måtten, får du tillexempel axelbredden till 34,5cm och S=34, M=35 så välj M osv. 

Till helgen kommer jag använda denna flitigt! Redan imorgon faktiskt då ska ni få se en snygg outfit bild också, om jag kan lyckas få till en sådan hehe. Några tips på matchning?! Några snygga långa svarta byxor & mina vita nike kanske också kan bli snyggt?

Klicka HÄR och kom direkt till kappan!

Big pack!

Igår anlände dessa stora paket på maxi som mamma var så snäll och hämtade ut idag. En stor beställning som jag skrev om i ett inlägg här i veckan. Fitnessguru har verkligen världens bästa service tycker jag, snabb leverans, lätt att få kontakt med och där är alltid små extra saker man får till. Jag ÄLSKAR deras calorifria nudlar och har flera gånger fått hem dem vilket jag inte alls blir ledsen över. Prefekt till nästa veckas matlådor eller helgens lilla lyx. Kanske lite wook? Vi får se. Med dessa godingarna fick jag ju min nya workoutlog. Jag ska göra en premiärstart med den idag, bok & penna ska få följa med till gymmet, får se hur det går men passet är ju redan klart så det ska nog gå bra. Det kommer en recension på den efter några dagar när jag använt den!

Ny beställning - fitnessguru.se

Nu är jag snart helt på banan igen efter min förkylning också så detta känna bra. Har börjat komma i fas med träningsuppläggen också så allt är mer i helhet nu. Älskar att kunna överblicka och planera en hel vecka framför mig. Har precis klickat hem lite nya kosttillskott från världens bästa fitness märke, fitnessguru.se så klart. Är mer än taggad till tusen på att starta september med riktigt mycket träning och bra kost. Denna gång fick det bli tre olika sorters proteinpulver och på köpet komemr jag få hem min efterlängtade workoutlog. Hur gött är inte detta!? Som sagt, nu är jag taggad till tusen.

Har ni provat deras kosttillskott? Vilken/vilka är era favoriter?!

 

The nike family

I paketet gömde sig mina sista par Nike free run +0.3. Är lika glad för dessa som de andra jag samlat på mig. När mamma frågade "hur många träningsskor har du nu egentligen?" så blev jag lite fundersam. Alla har legat utspritt i huset och när jag samlade ihop alla blev det 6 par träningsskor och då har jag inte ränkat med mammas som jag snor ibland. Woops! Pinsam överkonsumtion... men nu får det vara stop på mitt shoppande på ett tag. Men jag är rädd om mina fötter så det är bra investeringar. Dessa snyggingarna ska jag inviga på jobbet ikväll! 

Once a nike girl, always a nike girl

Ett par nya Nike skor får alltid plats i garderoben. Det tog nog flera månder innan jag bestämde mig för ett par vita nike air max skor. Vitt går att ta till mycket, jag har inga vita skor mer än mina converse som absolut inte håller att gå i en hel dag. Så dessa kommer pryda mina vardagsfötter!

Rena goodie-bagen

Var ju inne på Life idag och besökte min älskade kusin. Skulle kunna gå där inne hela dagen och lyssna på henne och kolla på produkter. Butiken ska ju lägga ner i september så där är massor med billiga och nedsatta produkter till super priser så kolla in den! I stan bredvid Accapulko. Här nedan ser ni bland annat massor med te, eco-schampoo och lite annat smått och gott. Dags att kura sig lite då jag börjar bli lite förkyld! Det får bara inte hända!!!

Nu har jag slutat jobba, ätit och ska snabbr ner till gymmet för ett rumpa/mage pass innan fredagens myspys börjar. He en trevlig helg!

Raw Food Shop

Idag har det rasslat in paket från DHL och i brevlådan från posten. Ett av dessa var från Rawfoodshop.se med tre godingar till produkter. Min älskade kusin som lever raw får så klart in mig på de spåren mer och mer när jag umgås med henne. Det gör ingenting mer än nytta! I paketet låg följande produkter: Skalade hampafrön, Spirulina pulver & Chia frön. Tre väldigt mumsiga och bra raw produkter som jag verkligen kommer ha användning av. 

Vad ska jag då använda dessa till? 

Skalade Hampafrön

Hampafrön är berikade på massor med fullvärdigt protein och essentiella fettsyror i balans. Hampa kan du hitta växande över allt på jorden. Det är ofta naturligt ekologiskt eftersom det normalt sett inte behöver gödningsmedel & växtgifter. Ur hälsosyn är dessa fröna väldigt bra då de har ett fantastiskt innehåll av omega fettsyror, aminosyror & mineraler. Oljan i hampafröna innehåller 80% essentiellla fettsyror (EFA). Balansen dessa emellan täcker våra behov av essentiella fettsyror på ett väldigt bra sätt. Hampa är perfekt för de som behöver ett tillskott av EFA, för atleter.

Men också för de av oss som vill bli grymt snygga eftersom hampaoljan i fröna är otroligt närande för hud och hår. 

Jag kommer använda mina hampafrön på morgon gröten/kvargen, på smoothies och på fruktsallader! Alldeles perfekt med en eller två teskedar och de smakar faktiskt väldigt gott!

Spirulina Pulver

Spirulina är en "mirakelalg" som har växt på vår jord i flera miljarder år. Själva pulvret framställs genom att växten pressas ihop av ett hårt tryck. Alltså inga konstiga tillsatser därför är denna också lätt att göra raw. Spirulina är bakterie-, svamp- och virushämmande. Den har även avgiftande funktion på grund av innehållet av antioxidanter och klorofyll. Stärker kroppens immunförsvar. Ökar muskeltillväxten. Krom-innehållet gör insulinet effektivare, vilket är viktigt för att reglera blodsockernivån. Kalcium bygger upp skelett och tänder. Extra bra vid menstruation då behovet av järn är stort, vilket ingår i blodets hemoglobin för transport av syre till kroppens alla vävnader. Extra värdefull föda för vegeterianer/veganer tack vare den stora mängden protein, samt innehåll av B12. 

En riktig mirakelalg är det alltså! Denna kommer jag använda i mina morgonsmoothies framöver då jag inte äter gröt. En rivstart på dagen som håller länge är verkligen vad man kan behöva ibland! Pulvret är grönt så det kan vara lite skrämmande har jag märkt(pojkvännens reaktion första gången jag använde det hemma hos honom). Men smaken märker man inte så mycket. Ca 1/2 - 1 msk räcker länge och väl!

Chiafrön

Dessa små men energirika frön har nog blivit årets frö enligt mig. Fler och fler börjar köpa chia frön för att ha till chiapudding, på/i smoothies, müsli, knäckebröd osv. De är välsigt effektiva avv använda som någon bindande tillsats då de har gelébildande fibrer som gör att de sväller till ca 3 ggr sin ursprungliga storlek. Det är därför man kan göra chiapudding med endast chiafrön och vatten.  

Chiafrön är, som de andra två, ett riktigt superlivsmedel. Per 100 gram innehåller de 31 gram fett, varav hela 20 gram är linolensyra som är den vegetabiliska formen av Omega-3. Två teskedar chiafrön innehåller mer Omega-3 än en normalstor laxfilé. Omega-3 är viktigt för den hormonella balansen i kroppen och kan verka antiinflammatoriskt. Det innehåller också 21 gram protein per 100 gram, med hela 18 av de 20 olika aminosyrorna, en riktig bra källa till vegetabilisk protein. Protein är det som bygger upp vår muskulatur och motverkar att den bryts ner. That´s what a lifter love! 

Chia innehåller också 38 gram kolhydrater per 100 gram, varav hela 34 gram är fibrer av den vattenlösliga sorten som gynnar tarmfunktionen och hjälper till att hålla blodsockret jämnt. Chiafrön är dessutom rika på mineraler som magnesium, kalium och zink. 

Jag kommer använda fröna till att göra chiapudding till frukost eller mellanmål! Det blir förhoppningsvis en positiv upplevelse imorgonbitti!

 

Paketet från Sheinside

Igår hämtade jag ju ut ett paket vilket var kläderna från sheinside. Jag fick frågan för några veckor sedan om jag kunde skriva hur storlekarna var osv. Leveranstiden är mellan 5-15 dagar har jag kollat upp och man får nog förvänta sig mer åt 15 dagars hållet. Kläderna i sig var super fina men tyvärr i helt fel storlek för mig. Kjolen är så himla fin så ska bestämma en ny fast i en annan storlek och klänningen får jag tyvärr också lägga åt sidan. Tull finns inget att betala ochvid köp över 300kr är frakten även gratis! All infoamation står på deras hemsida! Dock har jag kollat upp vad det kostar att returnera sakerna och det kostar kring 200kr vilket är riktigt dyrt(då man måste stå för frakten själv på tillbaka vägen) Där av anledningen till att jag nu säljer kläderna som inte passar.

Blusen satt däremot pefekt och den ska jag även använda ikväll. Så himla fint med vit spets! 

Om det finns intresse hos någon av er att köpa klänningen eller kjolen så hör av er till mig på bladhlouise@gmail.com eller skriv din mailadress i kommentarsfältet så skickar jag information om frakt och priset kommer vi fram till gemensamt! 

Klänningen är storlek XS/S och är vit(inte som på bilden) SÅLD // kjolen är också i storlek XS/S (mer XS) och är vit! Dö snygg!!

 

NIKE

Ett tränings märke jag gärna alltid skulle gå runt i är ju Nike. Så sjukt snygga träningskläder och man ser verkligen sportig ut! Synd nog har jag inte alltid ekonomin för den sortens snyggheter. Men något jag inte kommer ifrån är alla mina nike träningsskor. Det kommer inte in ett par andra träningsskor i min garderob förutom Nike!! Och så är det. Här kommer tre av mina nya favoriter! Jackan är ju to die for

HÄR, HÄR & HÄR

New in

Igår efter jobbet kom Johanna och hämtade mig för en mysig tur på väla med lite ärenden och allmän shopping. Vi satte fötterna inne på Zara och stannade där en bra stund i all galen REA!! Zara har nog aldrig haft så bra rea som dem har nu enligt mig. Hittade i alla fall dessa snyggingarna. De sitter dock lite tightare på mig än på de där smala pinnarna Riktigt snygga!! Dit vill jag igen!

Hade tänkt mig dessa med mina beigea klackar(då jag inte har sådana modell ben), svart siden linne och tight slickat uppsatt hår, så snyggt!

White & Red

Två plagg som snarast ska få komma hem när lönen är kommen är dessa två godingarna från Sheinside.com. Har lite smått blivit förälskad i den sidan som verkligen har ALLT. Letar ni byxdressar är detta himmelriket! Denna röda nedan är en av mina favoriter. 

HÄR & HÄR