My Fitness World!

Sunday's like this

Inte så många gånger jag känner att cardio och stretching tilltalar mig men det kanske blir ändring på det nu? Eller inte... Dagen i ära så drog jag ner till gymmet efter en god frukost om alla andra morgonar. Två rysliga timmar tillbringade jag där med cardio, video tittande, foamrolling och stretching. Jag fick ju en foamroller i julklapp om jag faktiskt önskat mig(dum som jag är) så jag får ju ta och använda den nu. Det är dags att börja forma kroppen lite. Så det är bara att bita ihop, på med kepsen och upp med huvan. Jag har verkligen svårt att koncentrera mig om de två inte är med på dessa dagar då musklerna vilar. 

Jag längtar verkligen till värmen börjar komma fram. Cardio till och från gymmet eller bara utomhus är så mycket lättare och roligare! Då händer det lite!

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas