My Fitness World!

Hot Chocolate

Jag kommer knappt ihåg senast jag drack varm choklad eller oboey, har inget behov av detta så då blir det inte av så klart. Men nu när jag fick hem mitt proteinpulver i smaken Milk Chocolate så var jag bara tvungen att göra en egen variant. Istället för socker, laktos och onödiga kalorier så innehåller denna skönhet ren och skär kärlek, protein alltså. För er som inte vill hälla i er allt för onödiga kalorier på dieten eller under off-session men ändå vill kunna unna er lite eller för er som vill känna sig lite nyttigare nu i början av året så är ju denna dryck ett hett tips. 

RECEPT - Warm Fitness Chocolate
• 3 dl vatten eller någon slags mjölk – vanlig/kokos/mandel/havre (jag valde vatten)
• 0,5 dl proteinpulver med choklad smak (OneWhey Isolate Milk Chocolate)

Topping
• 0,5 dl äggvita
• Kanel

Såhär gör du:  

Sen är det bara att hälla över vatten/mjölk i shakern och tillsätta proteinet och skaka. Häll sedan över det i en kopp och sätt in den i mikrovågsungen i 1,5 minuter eller koka upp det på spisen (om du sätter den i mikron så glöm inte röra om lite då och då). Vispa under tiden upp äggvitan fluffig. Avsluta genom att toppa med den vispade äggvitan och lite kanel på toppen. Detta smakar precis som jag minns varm choklad. Helt otroligt!!

Drick & njut!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas