My Fitness World!

Ab check this morning

Godmorgon!

Har varit vaken sen lite i sju så för mig har morgonen passerat för längesedan. Frukosten ligger i alla fall i magen. Idag skulle jag göra varm choklad med protein, One Whey Isolate Rocky Road , från Fitnessguru men misslyckades totalt haha. Det blev dock gott ändå men konsistensen blev alldeles för tjock! Tog mjölk i denna gången men vatten blir mycket mycket bättre. Men istället för att hälla ut allt(ren slöseri ju) så sällde jag kladdet över min gröt istället. Det blev faktiskt väääldigt gott. 

Nu ligger jag här i sängen, ska snart åka och handla som jag får i uppdrag att göra när jag har lyxen att vara ledig på fredagar... Fast det är ändå ganska kul, det är på jobbet också ju så klagar inte på trevligt sällskap. Fredagar är även min food-prep-day så det ska jag försöka hinna med det också. Idag är det dessutom legday nummer två denna veckan, fokus hamstings och glutes. Ett pass jag kan klara av på 45 minuter eller så kan det ta 1,5 timmar. Vi får se hur formen tar sig. Fruktar redan träningvärken på söndag... 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas