My Fitness World!

Fav Exercise #4 // Gluteskicks

Här har vi dem, bästa övningen jag vet för att bygga rumpa, endast!! Jag kör nu mera 4 olika steg i vikterna, börjar med det tyngsta och försöker mig upp på 12-15 repetitioner och stegar sedan ner. Det är jobbigt och det tar!! PROVA

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas