My Fitness World!

A week from now...

... sitter jag på Mallis i finaste staden Palma med min älskade pojkvän och har det alldeles för bra. Åh vad jag längtar! Sjut att det bara är EN VECKA kvar, det känns som en evighet men dessa dagar som är kvar till dess kommer gå superfort med allt jag har att göra! Denna gång ska jag ha med min älskade systemkamera också så vi får lite ordentliga bilder som jag kan posta på bloggen sen! Alltid kul med kvalitet mitt i all kvantitet

Frankrike förra sommaren, sol, bad, lite för god mat & ren lycka

Q/A - Jag ska inte flytta!

Inflyttning??! Nu får du berätta i ett inlägg!;) ska du/ ni flytta? Och var?

Svar: NEJ! Jag ska inte flytta haha. Jag formulerade sista meningen i förra inlägget ganska dåligt inser jag nu då fler har fågat mig hehe. Jag menade att jag längtar tills nästa gång vi ska dit men också till den gången det är dags att shoppa inredning osv till då jag flyttat hemmifrån(inflyttning i ny lägenhet). Så jag flyttar ingenstans, stannar i mitt fina hus

The blender - OBH nordica

Här har vi garanterat dagens bästa köp, om inte årets!! En riktigt effektix mixer som klarar av alla mina tuffa smoothies. Jag har redan hunnit prova den idag och inte en sked behövde jag använda för att allt skulle bli hackat! LOVE!! 299kr kostade den och just nu i denna glädjen är det inga pengar alls. Jag kom på att jag inte berättat var vi varit idag då jag fick frågan om var jag köpt mina sport-bhar. Jag och mamma fyndade mycket på Ullared, tro det eller ej! Längtar tills att vi ska dit nästa gång och den gången det bli inflyttnings-shopping! 

Heaven

Det finns nog inget som gör en tjej mer lycklig än att komma hem med massor av nya saker att hänga i garderoben eller annat. Jag får i alla fall en skön kick hihi. Det blev massor med shopping idag med mamma på vår lilla tripp och mysigt hade vi. Love you <3. Bästa inköpet idag kommer i ett enskiljt inlägg men här nedan ser ni resten. Favoriten här måste nog vara mina nya sport-bhar. Världens bästa!!

Stickad tröja // Två omlott koftor

3 sportbhar, världens bästa! // Nya headsettttt!!!! + solisar

Vaxning + världens godaste parfym // ny necessär + hårreperation!

Det bästa med att åka iväg tidigt och shoppa är att man kommer hem i tid och kan lägga sig i solen. Tjohej från en glad tjej!!

First back-workout movie

Idag på gymmet kom jag på att jag faktiskt är ägare av ett videofyme-konto så varför inte använda det?! Här är två övningar från idag, lite amatörigt men ska bli bättre med dessa uppdateringarna då jag sjlv tycker om när mina fitness-förebilder visar vad de kör på gymmet istället för att skriva upp allt + att nu blir kategorin "workout´s" lite mer uppdaterad hehe. Låter detta som en bra idé?! 

Övningarna jag kör här är två olika soretrs lats-dag. Tränar latsen alltså övre delen av ryggen eller det vi ibland kallar för vingarna, rätta mig om jag har fel ;) Dessa övningar är bara få av alla mina rygg favoriter! Till detta körde vi också raka marklyft och någon rodd övning fast stående istället. Bra för hållningen! 

Yesterday - summer feelings

Igår efter mina 10 km var jag snabbare än Usain Bolt haha, duschade, drack min shake och klädde på mig på mindre än 20 min! Och då hann jag knappt svettas klart, de ni. Sen var det av till stan för att växla pengar, vi åker ju snart😎☀️ Och sedan hem för att laga världens godaste och en av mina favissar; grillad fläskfilé i super god marinad. Ååååh vad det gör gott i munnen. Till efterrätt blev det lite melon och brié och någon brödbit som blev över. Lagom och mumsigt och somrigt!

Breakfast a la Louise

Idag blev det frukost hos pojkvännen så slängde ihop lite blandat då jag inte är på hemmaplan och kan göra mina smoothies. Avokado, kalkon, fullkorns knäcke, melon från gårdagens mys, gröt med gojibär och solrosfrön + te. Mumsigt men väääääldigt mättande. Känns som att jag än en gång rullar från bordet... Fint väder har vi idag i alla fall och på schemat står plugg, träna och sola om värmen är tillräcklig.

Kickstart

Efter skolan och lite betyganfattning tog min energi totalt slut på sista lektionen. Så när jag kom hem laddade jag upp med en skål mjölk, hallon & mango med solrosfrön och gojibär. Nu ska jag sova en stund i solen för sen blir det till att springa...

Dö tid

Jag är en sådan person som absolut inte kan plugga i skolan, verkligen inte, men hemma flyter det på bra. Tyvärr är det ju då så att mina två första lektioner är eget arbete... vilken tur jag har idag då haha. Så nu blir det att kolla bloggar och chilla istället. 

Idag väntar en dag fuuull av plugg dessutom. Jag ska hnna med att springa, handla och ha en mysig gill-kväll med min pojkvän. Sen tar jag långhelg! Så skönt!

En liten kick

När jag ligger och tänker på livet just nu i denna studen kan jag bara le. Bortsätt från allt jobbigt runtomkring mig så har jag en familj som stöttar, mina underbara vänner som får mig att glömma allt det jobbiga och en stor motivation till livet. Jag är frisk och kry och har egentligen problem som är lika liten som en myra jämnfört med så mång andra. Det är nog dags för mig att välja, antingen gå nedstämd, besvärad över allt & alla och klaga på allt eller

vara glad och ge andra den glädjen! Det finns inget bättre än positiva människor <3

 

New Nails

Idag var jag och fixade naglarna som sagt. Kör alltså nu mere på helvitt med någon liten guld detalj som för mig talar om att det är sommar. Guld, vitt och rosa hehe. Så var bara tvungen att shoppa en ny träningströja i skrikrosa också + ett par 3/4-byxor på köpet från Dry Plus Pro Touth. På intersport har dem nu erbjudande så ta en sväng in där och kolla in snygga sommar-träningskläder. Hur som helst, såhär blev dem...

Feeling free

Nu är min första historia inlämning klar och inlämnad! Skönt att ha det ur världen dock ska jag nu påbörja min andra historia inlämning som också är till imorgon... Usch! Men hur som helst är det bara den och en biologiinlämning kvar sen bannemej är det sommarlov! Idag är det dags för mig att fixa mina fla naglar till något riktigt snyggt istället. V får se hur det blir ;) Sen efter det tar jag en PW till gymmet för ett riktigt cardio pass idag igen. Mina muskelr har blivit super sega nu efter allt stilla sittande och pluggande så jag måste få igång dem igen nu innan milen på lördag! Är typ nervös, allt kändes som a peace of cake för tre veckor sedan men nu är jag som sagt seg... 

Bild från midsommar förra året som jag spenderade nere i Frankrike med min troga vän Johanna! Lycka säger jag bara<3

✌️

Jag måste verkligen sluta göra "✌️" på alla mina foton känner jag. Hur som helst, idag har jag på mig min nya tröja. Super skön och snygg måste jag säga! Ett av mina bästa köp hitintills. Idag väntas två lektioner i skolan varav en av dem är att lyssna på redovisningar...så jag vet inte riktigt om jag ska ta mig den tiden då jag har annat viktigt plugg att göra heh. Annars, min cardioweek börjar nu om man kan kalla den så. Tråkigt men sköna sena sommarkvällar är inget jag tackar nej till när jag ska springa faktiskt. En vända till gymmet för att krossa magen kanske också väntar. But first.... PLUGGA!😩

Q/A - min språkresa

Hej! Låter superkul med språkresa! Kan du inte skriva lite mer om minnen, upplevelser, hiss och diss osv! Kompisarna där och kontakten efter! Pratat med dem? :)

Absolut kan jag berätta mer! Alltid kul att friska upp mitt minne lite! Så förbered er på ett lååångt inlägg haha. 

Minnen & upplevelser

Det första minnet jag har från resan är när vi först skulle träffa vår värdmamma. Vi fyra tjejer som skulle bo ihop blev hämtade sist av alla. När hon kom ville ingen sitta bredvid henne där framme så det slutade med att jag fick göra det. Sen den veckan när det var dags att åka hem hade vi samma dilemma men eftersom att jag satt fram första gången fick någon annan göra det på hemvägen. Vi fick nämligen inte så bra kontakt med henne under dessa tre veckorna(mer om det sen). Något annat som jag har som minne är de italienska killarna som vi träffade från en annan språkresekedja, EF, och jag har faktiskt kontakt med dem än idag emellanåt vilket är grymt roligt. Jag minns att vi alla tyckte att en av dem var riktigt snygg haha. Giovanni. Men jag som hade ”pojkvän” då kunde ju inte riktigt tillåta mig själv att pussa på honom. Hade varit coolt annars tycker jag! The Pier är ungdomarnas ”uteställe” i staden Brighton där vi bodde. Här hade vi riktigt rolig på sena kvällar och åker ni någon gång till denna stad ska ni definitivt besöka The Pier på kvällen! Grym upplevelse och stämningen är alltid på topp. Här drack vi Moo moo´s typ milkshake med olika saker i. Dyra som satan men det var värt varenda krona! Åh vad jag saknar den smaken, samt åt ny friterade munkar i socker(fy fan säger jag till det nu) och glass.

Hiss vs Diss

Diss - Vår värdmamma, vi fick ingen familj nämligen, var aldrig hemma och vi kom som sagt inte henne så nära. Hennes pappa brukade istället ”passa” oss och huset var verkligen inte anpassat till fyra språkreseelever! Men alla andra i vår grupp hade fått bra familjer och en av mammorna i någon av familjerna var till och med kock! Fattar ni vad avundsjuka vi var på deras mat!!!?! Så att jag råkade hamna i en dålig ”familj” händer ytterst sällan men det ska egentligen inte hända tycker jag.

Hiss – Jag lärde känna sjukt roliga kompisar som gjorde hela min resa!

Hiss – Vi hade tydligen hamnat i en riktigt bra shoppingstad! Synd nog hade jag en klädsmak som jag inte riktigt vet var den kom från då. Men shoppade gjorde vi!

Diss – Lektionerna som vi var tvungna att ha. Svårt var det men så pass lite lektioner som vi hade så gjorde det inget på tre veckors tid. Dessutom hade vi riktigt roliga lärare, haha 

Hiss – Londonresorna, jag ångrar inte en sekund att jag valde att shoppa i London istället för att gå och kolla på vaxdockor. Synd nog så kunde jag inte den staden alls då så man yrade ju runder mestadels av tiden. Men det är lärorikt det med.

Diss – Då vid det tillfället skulle jag säga att allt vi gick var rena pesten. Tänk er att verkligen vandra hela London rund till ALLA se värdigheter på en dag! Snacka om att vi var trötta. Men nu skulle jag nog säga att några powerwalk´s hit och dit med bra skor i den bästa staden inte hade varit nåra som helst problem!

Hiss – Vår reseledare Sofia var den bästa och hela min grupp faktiskt även om jag inte pratade så mycket med så många mer än vårt eget lilla ”gäng”. Sofia då, hon var verkligen som en storasyster. Guld värd och hon fick alla att känna sig välkomna och trygga. Det gick alltid att nå henne på mobilen och hon var inte rädd för att pusha oss lite när det gällde att snacka engelska och ta initiativ till saker. En riktig pärla!

Diss – Maten! Omg måste jag ju säga. Att först leva på en engelsk matsäck med vitt bröd, skinka/ost, chips, frukt och juice i tre veckor är ju ganska orimligt för min del. Så det var ingen höjdare precis. Att jag sedan inte hade mer vett i skallen än att käka McDonalds HELA sista veckan. Ja jag skojar inte, vi åt donken en hel vecka, lunch varje dag är ju bara skrämmande haha. Så man kan ju säga att jag inte alltid varit i samma form som jag är idag. 

Hiss – Jag har lärt känna underbara människor som inte vetat vem jag alls var och bara tyckt om mig för den jag visat mig själv vara.

Diss - Min pojkvän jag hade då gjorde slut med mig på sms dagen då jag skulle hem från språkresan. Jag grät kanske i 10 minuter och insåg sedan att jag kunde fått pussa på den där italienaren men nej minsann och dag här ska vi inte ha det för bra inte haha.  

Hiss - Till sist, min största hiss. Jag har lärt mig så så mycket om mig själv på denna resa. Inte bara att man kan lägga på sig eeeeeenormt mycket på en vecka hehe, utan också vad jag vågar, säga ifrån, handskas med olika nya situationer, ta snabba beslut och lära mig hushålla med mina tillgångar. Innan resan var jag denna lilla tjej som inte riktigt visste var hon hade sig själv och vad hon ville och efter var det samma ”lilla” tjej men med ett mycket större inre tänk och självsäkerhet. Alla som någon gång funderar på att åka iväg. Gör det! Det finns inget bättre sätt att lära sig nya saker och hitta sig själv på än att resa och då resa själv! Jag hade ingen att luta mig tillbaka på som jag kände från första början och det behövde jag verkligen. A kick in my ass.

 

Normal 0 21 false false false SV JA X-NONE

Som jag skrivit innan hade jag kontakt med mina kompisar som jag lärde känna där efter resan. Vi hade också en reunion i Göteborg några veckor efter inne på Liseberg för alla som åkte med STS som språkresebolaget heter. Sen har jag tyvärr inte pratat med dem på länge men vardagen här hemma tar enormt mycket tid tyvärr. Vi får dock se vad jag hittar på i sommar. En tripp till Kinna kanske blir nästa mål J

Morsdag

Dessa dagarna består i huvudsak av mat i min släkt. Farsdag, morsdag, valborg, jul, påsk, halloween och ja allt ni kan tänka er. Dagen som vi idag firar som morsdag började med en tidig frukost hos farmor & farfar som slutade med matkoma så klart. Efter det stack jag till gymmet som bara ligger en bit bort och försökte att inte lägga mig ner på golvet av all mat som tyngde ner mig. Sen bar det hemmåt för lite tanning och sovande i solen. Klockan tre var det "lunch" hos mormor & morfar och även där massor med mat och godis men jag lyckades ändå hålla igen lite, men jag tror mitt kaffedrickande slutade på 3-4 koppar haha. Sjukt! Nu är middagen också uppäten och jag är färdig med maten för idag. Mat, mat och mer mat.

Men det är mysigt för vid dessa tillfällen träffar jag släkten!

Tänk er den tallriken gånger 3 innan jag var klar..

Summercloset

Idag blev en riktig shopping runda för mig på väla. Jag kom inte hem med något jag tänkt köpa men ändå kom jag hem med saker jag verkligen behövde. Skorna och den vita kjolen med dragkedja är 3 av de 4 sakerna som följe med hem. Kommer bli perfekt nu till sommarens festligheter och när jag åker till Palma om 14 dagar! FJORTON!!! Sjukt vad jag längtar. Tänk vad lite shopping kan göra dagen så mycket bättre! Dessutom var passet på gymmet ett riktigt mördar pass, sådan älskar jag! What a day <3