My Fitness World!

X-mas break!!

Go'kväll!

Då var denna dag snart över. Mycket har jag hunnit med idag. Först julavslutning på skolan som slutade i god tid. Där efter när alla stack och fikade stack jag till gymmet istället. Ett skönt morgonpass blev det, svettigt. Sen var det dags att cykla hem, äta lunch och för första gången på säkert ett år tog jag en powernap på 30 minuter. Så galet skönt var det att bara få vila huvudet mot en skön kudde och försöka få bort huvudvärken. När jag vaknade idag hade jag väldigt mycket energi med extra hjälp av en burk celsius och stack på eftermiddagen ner till mitt älskade gym. Tänkte först ut och gå men som den klena jag är så tyckte jag det var för kallt och utomhus får jag inget roligt sällskap heller. Det är nog första gången jag kört två cardio pass på en och samma dag... sjukt men ja det kommer förhoppningsvis aldrig behöva hända igen. Saknar redan att hålla i hantlarna eller att ha 75kg skivstång på axlarna. Men detta klarar jag nog... nog!!!

Efter träningen blev det en sväng till väla med mami och pappa för lite julhandlande och med mig hem lyckades jag få en ny mysdress på rea. Har ju lite förkärlek till dessa mjukisar så blev väldigt glad. Nu är det bara en mysig jul-kväll kvar och imorgon väntar fotografering och glögg-mys. 

ps. har fått lite frågor bland annat om hur man tränar nedre delen av magen så håller just nu på att ta lite bilder som demonstrerar. Kan ju inte namnen på dessa favorit-övningar. Jag kör ju bara styrka för nedre delen av magen på gymmet nu för det är nästan det enda nacken inte klagar på. Så frågan kom lägligt. 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas